Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 51,24g | Prot: 63,43g | Carb: 157,97g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Babyfox Шоколад Молочный и Белый , Кофе с Сахаром. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Cena: Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Rainbow Слойка с Яблоком, Сормовский Хлеб Слойка с Вишней, Кефир 1%, Помпончик Чебурек со Свининой. Snacks/Altro: Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Кофе с Сахаром, Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di crylosova
|