Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
|
52 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 33,28g | Prot: 96,34g | Carb: 183,46g.
Colazione: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, гуакамоле, Alpro Миндально-Овсяное Молоко, Вареное Яйцо, Апельсин, Мультизерновой Хлеб, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры Черри. Pranzo: Alambra Сыр Фета, Апельсин, Листья Салата, Клубника, Kleopas Гранат Чищеный, Редис, Помидоры Черри. Cena: Грудка Индейки, Лаваш, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Reboot Смузи Протеин Drama Queen , Мёд. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hmarahmarajulia
|