Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2015
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2716 kcal
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Gras: 58,51g | Prot: 223,23g | Carb: 322,54g.
Colazione: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Hy-Vee 4% Cottage Cheese, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Butter. Pranzo: Jack Link's Original Hickory Smokehouse Beef Jerky (Package). Cena: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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