Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
|
70 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 52,11g | Prot: 94,73g | Carb: 129,00g.
Colazione: ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ржаной Край Заварной. Pranzo: Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные . Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ближние Горки Творог 5%. Snacks/Altro: Ашан Сыр Легкий 35%, Помидоры, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kariw22
|