Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
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110,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 33,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1703 kcal
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Gras: 76,47g | Prot: 138,52g | Carb: 119,48g.
Colazione: Café Expresso, Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Pão Branco. Pranzo: Café Descafeinado, Queijo Fresco, Bife ou Costeleta de Porco. Cena: Sopa de Miso, Dia Hambúrguer de Frango, Carne de Vaca, Continente Queijo Fresco Light. Snacks/Altro: Tomates, Clementinas. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di apmuga
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