Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 83,11g | Prot: 64,20g | Carb: 51,25g.
Colazione: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. Pranzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кинза, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Помидоры, Подсолнечное Масло, Баклажан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Zero Соус Горчичный, Куриные Голени с Кожей. Cena: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Пластовой 20%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aprilru
|