Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2015
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97,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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870 kcal
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Gras: 29,05g | Prot: 41,02g | Carb: 118,73g.
Colazione: Slim-Fast Shakes - Strawberries 'N' Cream, Apples. Pranzo: (NutriSystem) Mexican-Style Tortilla Soup. Cena: Macaroni or Pasta Salad. Snacks/Altro: NutriSystem Creamy Chocolate Protein Shake Mix. Di più...
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2503 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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