Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 21,0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 56,53g | Prot: 104,31g | Carb: 218,73g.
Colazione: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Etlon Эспрессо, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Foco Organic Coconut Milk, Банан, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл. Pranzo: Etlon Эспрессо, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Вареное Яйцо, Волков Хлеб Домашний, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Морковь, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Охлажденный, ВкусВилл Капуста Квашеная, Белый Рис (Длиннозерный), Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Cena: Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Волжаночка Яйцо, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Etlon Эспрессо, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Банан, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Мандарины, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Momo_08
|