Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2015
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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593 kcal
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Gras: 31,37g | Prot: 33,67g | Carb: 46,24g.
Colazione: Tap Water, Metamucil Orange Fibre Supplement, Milk, Coffee, Benifex Fish Oil (1000 mg). Pranzo: Tea with Milk, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Cena: Peanut Oil, Pumpkin, Cabbage Soup, Tap Water. Snacks/Altro: Green Tea, Tap Water, Lollies. Di più...
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2636 kcal
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Esercizio:
Cucito - 4 ore, Lavare i Piatti - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, walking 4km/hr - 10 minuti, Riposare - 8 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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