Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2015
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 39,03g | Prot: 53,11g | Carb: 193,37g.
Pranzo: Azeite, Arroz Branco, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Snacks/Altro: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Continente Iogurte Pedaços Sensação, Continente Crackers sem Sal na Superfície, Longa Vida Yoggi Iogurte Líquido Morango, Milbona Leite Achocolatado, Crownfield Barra de Muesli com Chocolate de Leite. Di più...
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1753 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro - 5 ore, Guardare la TV - 2 ore, Supermercato Shopping - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di barbarasampaiosilva
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