Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 72,09g | Prot: 71,45g | Carb: 150,13g.
Colazione: Frank&Oli Kokosowe Miękkie Ciasteczko, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Mleko z 2% Tłuszczu. Pranzo: Frank&Oli Jaglane Miękkie Ciasteczko , Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Ciasteczka Owsiane, Mleko z 2% Tłuszczu, Alesto Orzechy Nerkowca, Biedronka Jajka M , Surówka z Kiszonej Kapusty, Krakus Szynka Konserwowa, Pilos Serek Kozi do Smarowania, Lidl Chleb Oliwski , Monini Oliwa z Oliwek. Cena: Alesto Orzechy Włoskie , Alesto Orzechy Nerkowca, Bio Planet Pestki Dyni Ciemnozielone , Surówka z Kiszonej Kapusty, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Krakus Szynka Konserwowa, Pilos Serek Kozi do Smarowania, Lidl Chleb Oliwski. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elgoshka
|