Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 63,26g | Prot: 114,23g | Carb: 133,11g.
Colazione: Сушеные Семена Тыквы, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо, Хуторок Гречка, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Болгарский Перец. Pranzo: Сильпо Свекла, Запеченная Морковь Аня, Квашеная Капуста, Масло Гхи, Бедро Индейки Запеченное без Кожи Аня, Орех Пекан, METRO Chef Рис Черный, Черника (Несладкая, Замороженная). Cena: Брокколи, Запеченная Морковь Аня, Фундук, Сильпо Свекла, METRO Chef Рис Черный, Форель Запеченная в Духовке Аня. Di più...
|
Calando 4,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna Healthy🤍
|