Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1747 kcal
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Gras: 55,58g | Prot: 65,69g | Carb: 252,50g.
Colazione: Peanut Butter, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Cupcake Cake without Icing, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Cena: Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. Snacks/Altro: Apples, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Banana Muffins, Oyster Crackers. Di più...
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2248 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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