Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1067 kcal
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Gras: 31,92g | Prot: 68,41g | Carb: 127,66g.
Colazione: Palta, Pan Pierre Pan Integral Grande, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Soprole Leche Descremada. Pranzo: Zanahoria, Porotos Verdes, Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco Cocido, Zanahoria Cocida, Arvejas Verdes Cocidas, Dole Apio Medialuna, Minuto Verde Cebolla Picada. Cena: Pan Pierre Pan Integral Grande, Hellmann's Mayonesa Light, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Tomates. Di più...
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Aumentando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di naty.natalia
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