Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 91,81g | Prot: 64,86g | Carb: 100,35g.
Colazione: Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Butter (Salted), Coffee, Blueberry Pancakes. Pranzo: Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Wegmans Pepper & Onion Blend, Scrambled Egg. Cena: Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, America's Choice Natural Walnuts, Mixed Salad Greens, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ajotho21
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