Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 30,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1044 kcal
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Gras: 31,94g | Prot: 72,70g | Carb: 121,54g.
Pranzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam, Telur, Pakcoy, Saori Saos Tiram, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. Cena: Tahu, Telur, Pakcoy, Saori Saos Tiram, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di adesta.
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