Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
|
67 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
984 kcal
|
Gras: 24,30g | Prot: 82,56g | Carb: 112,99g.
Colazione: Чай с Молоком и Сахаром, Царь Хлопья 4 Злака, Зенченко Молоко 3,2%. Pranzo: Sen Soy Соевый Соус, Овощной Бульон, Квашеная Капуста, Гречка, Лук, Чеснок, Морковь, Кус Вкус Филе Цыпленка Бройлера, Болгарский Перец. Cena: Селесте Тунец Натуральный, Салат Айсберг, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Altro: Зенченко Сметана 20%, Родина Творог Крестьянский с Добавлением Сливок, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 17,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Aidana.Kad
|