Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2123 kcal
|
Gras: 70,18g | Prot: 121,74g | Carb: 234,94g.
Colazione: Увелка Мука Овсяная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, San Martin Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Pranzo: 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Monini Оливковое Масло Anfora, Каскад Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе. Cena: Моя Цена Квашеная Капуста, Ecofood Смесь Семян для Салата, Лук, Monini Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Увелка Булгур. Snacks/Altro: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oльгa Пoлякoвa
|