Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
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116 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 54,85g | Prot: 71,07g | Carb: 168,64g.
Colazione: Sour Dough Bread, Fried Egg with Fat. Pranzo: Cherry Tomatoes, Sliced Ham, Sour Dough Bread. Cena: Youfoodz Thai Green Chicken Curry. Snacks/Altro: Fantastic Delites Sweet Chilli & Sour Cream. Di più...
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3691 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Palestra - 1 ora, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di #Jim45
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