Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
|
73 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1946 kcal
|
Gras: 143,30g | Prot: 92,20g | Carb: 55,65g.
Colazione: Alesto Грецкие Орехи , Globus Томаты Черри , Lindt Горький Шоколад 90%, Традиции Севера Семена Кунжута , Sanvic Псиллиум Порошок, Окское Яйцо, Lurpak Spreadable, Пятерочка Огурец Свежий, Grigoriou Сыр Эдам, Дымов Салями Итальянская . Cena: ВкусВилл Курица, Grow Food Брокколи и Цветная Капуста на Пару, Бургер Кинг Наггетсы (5). Snacks/Altro: Casino Соленые Орехи Микс. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|