Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
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53 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 70,57g | Prot: 90,83g | Carb: 127,43g.
Colazione: Alpro Barista Hafer, GREEN LANE Финиковый Сироп, Банан, Грецкие Орехи, Happy Harvest Kokosraspeln, Milfina Magertopfen, BIO Natura Lein Samen, Alpro Not Milk, Hofer Haferflocken, Яйцо. Pranzo: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Hüttenkäse Kräuter 20%, Помидоры Черри. Cena: SPAR Premium Avocado Öl, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красный Лук, Schärdinger Sommerbutter , Rinds-Schnitzel Rind. Snacks/Altro: Миндаль, Macarons ДорБлю, Яблоко Зеленое. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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