Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
|
31,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
387 kcal
|
Gras: 11,26g | Prot: 55,26g | Carb: 14,22g.
Colazione: Яготинская Сметана 21%, Овощной Бульон, Куриные Бедрышки, Lidl Dušená Šunka 75% Свинина, Своя Лінія Творог Нежирный, Куриное Филе Вареное, Pripravka Лён, Приготовленный Яичный Белок, Мрія Какао-Порошок, Golden Pharm Псиллиум, Сильпо Авокадо Хаас, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. Pranzo: Закрутка из филе и перца, Белоцерковский Творог 9%, Гудвилл Овсяные Хлопья, Выгода Творог 2%, Куриное Филе. Snacks/Altro: Верес Огурцы Маринованные , Alesto Фисташки Солёные, Тунис Черри Сливки. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|