Diario di titziana88, 20 feb 24

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024

63 kg Perso fino ad ora: 9 kg. Rimanenti: 3 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 20 febbraio 2024:

707 kcal

Gras: 30,27g | Prot: 45,93g | Carb: 63,43g. Colazione: Савушкин Сыр Плавленый Минчанка, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе (Растворимый). Pranzo: Ряба Соус Майонезный, Свекла Вареная, Картофельная Запеканка с Фаршем. Di più...

389 kcal

Esercizio: Cardio - 30 minuti, Samsung Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...

Calando 0,7 kg a Settimana

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