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titziana88
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20 feb 24
Diario di titziana88, 20 feb 24
Profilo di titziana88
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
63 kg
Perso fino ad ora:
9 kg
.
Rimanenti:
3 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 20 febbraio 2024:
707 kcal
Gras: 30,27g | Prot: 45,93g | Carb: 63,43g.
Colazione:
Савушкин Сыр Плавленый Минчанка, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе (Растворимый).
Pranzo:
Ряба Соус Майонезный, Свекла Вареная, Картофельная Запеканка с Фаршем.
Di più...
389 kcal
Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Samsung Health - 23 ore e 30 minuti.
Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana
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