Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
|
100 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 67,28g | Prot: 95,19g | Carb: 141,07g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Слобода Майонез, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Хлебопек Хлеб Рижский, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Pranzo: Слобода Майонез, Konti Конфеты Живинка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Cena: Bombbar Соус Майонез, Zero Кетчуп Низкокалорийный , ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Тамариони Вино Белое Сухое, Mission Deli Тортилья. Snacks/Altro: SPAR Клаб-Сэндвич с Сырокопченой Колбасой , Селедка под Шубой. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunfox87
|