Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 54,18g | Prot: 65,77g | Carb: 135,24g.
Colazione: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Лента Напиток Кокосовый, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром". Cena: Каждый День Цветочный Мед, Granolife Мюсли Клубника-Малина, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Altro: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, От Мартина Семечки Отборные, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|