Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 59,53g | Prot: 117,71g | Carb: 150,20g.
Colazione: Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Пиканта Лобио, Пиканта Лобио. Pranzo: Русский аппетит Горчица Русская, Лакшми Масло Гхи, Белый Город Молоко 2,5%, Брокколи, Цветная Капуста, Печень Свиная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Протеин, Яйцо Куриное, Творог 5%, Замороженная Вишня, Хохланд Творожный Сыр, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Хурма, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Snacks/Altro: FitnesShock Cocos, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|