Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
|
74 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 58,46g | Prot: 94,84g | Carb: 119,70g.
Pranzo: Активиа Актибио с Пробиотиками, Верховье Био Творог, Хлеб Тостовый, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Курица Вареная. Cena: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Сарафаново Био Творог Клубника, Активия Актибио, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|