Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2024
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104,1 kg
Perso fino ad ora: 41,3 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2205 kcal
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Gras: 70,35g | Prot: 144,72g | Carb: 238,38g.
Colazione: Delikatess Putenbrust , Gutfried Geflügelfleischwurst, Backfactory Weizenbrötchen. Pranzo: Gut & Günstig Skyr Vanille . Cena: Gut & Günstig Geflügel Salat, Edeka Dinkel Schnitte, Gut & Günstig Gartensalat. Snacks/Altro: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Äpfel, Penne, Myprotein Impact Bar Fudge Brownie , Gut & Günstig Schoko Donuts, ESN Flexpresso Protein Coffee Chocolate Flavor. Di più...
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Aumentando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di _Patrick_97
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