Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2278 kcal
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Gras: 90,27g | Prot: 114,56g | Carb: 275,92g.
Colazione: Almond Milk, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Olive Oil , Rapini, Potato (with Salt), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Cena: Peanuts , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Bush's Best Baked Beans with Molasses & Pork, Uncle Ben's Jasmine Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Maynards Sour Patch Kids, Imperial Snacking Imperial Popcorn, Vanilla Ice Creams , Que Pasa Organic Taco Shells, Grapes, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Peanuts , Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Coffee with Cream and Sugar, Kashi Seven Grain with Quinoa, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Nectarines , Yoplait Source 0% Yogurt. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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