Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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679 kcal
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Gras: 14,05g | Prot: 45,58g | Carb: 89,84g.
Colazione: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Pranzo: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Altro: Clac Pipoca Doce Caramelizada. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di futura_magr@
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