Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 68,56g | Prot: 58,34g | Carb: 183,03g.
Colazione: Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats, Bananas, Flax Seeds. Pranzo: Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats, Bananas, Flax Seeds. Cena: Tesco Salmon Fillets (120g), Tesco Arborio Risotto Rice, Tesco Closed Cup Mushrooms, Cheddar Cheese . Snacks/Altro: Tago Wafer Rolls with Cocoa Cream, Lindt Lindor Double Chocolate, Crips Quavers. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amuletts
|