Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 61,06g | Prot: 42,80g | Carb: 217,15g.
Colazione: Thomas' Blueberry Bagel, Cream of Wheat Instant Original Cereal, Clementines, Bonne Maman Wild Blueberry Preserves, Coffee, Butter (Salted). Pranzo: Mixed Salad Greens, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Kroger Walnut Halves & Pieces, Ranch Salad Dressing. Cena: Keebler Club Multigrain Crackers, Fruit Salad, Progresso Italian-Style Wedding Soup (45% Less Sodium). Snacks/Altro: Girl Scout Cookies Lemonades, 1% Fat Milk. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ajotho21
|