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(ciclo)
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 31,90g | Prot: 45,87g | Carb: 103,30g.
Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Gallo Riso Chicchiricchi. Cena: Hamburger di Tacchino, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Pomodori Ciliegini, Condimento per Insalata all'italiana, Birra Normale. Snacks/Altro: Conad Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Peroni Birra Nastro Azzurro, Cheesecake Dietetica. Di più...
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1707 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Guidare - 20 minuti, Stare seduti - 5 ore, Lavare i Piatti - 15 minuti, Cucinare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melanie Klein
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