Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
|
46,6 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1754 kcal
|
Gras: 90,83g | Prot: 99,32g | Carb: 128,98g.
Colazione: Protein Rex L-Carnitine Апельсин, Фисташки, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сырники, Овсяная Каша на Молоке, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Pranzo: Курица Вареная, Ого Отруби Ржаные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Фисташки, Сыр Пармезан (Твердый), Вермишелевый Суп, Курица Вареная. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|