Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1809 kcal
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Gras: 52,20g | Prot: 64,86g | Carb: 273,18g.
Colazione: Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Pranzo: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Cupcake Cake without Icing. Cena: Chobani 2% Plain Greek Yogurt, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Altro: Oyster Crackers, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Apples, Sugared or Glazed Doughnuts, Sugared or Glazed Doughnuts. Di più...
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2236 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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