Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1510 kcal
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Gras: 46,95g | Prot: 79,05g | Carb: 200,25g.
Colazione: Dried Currants, Woolworths Traditional Rolled Oats, So Good Unsweetened Almond Milk. Pranzo: Apples , White Grapes, Chilli Powder , Cottage Cheese , Roasted Peppers, Roasted Potato (with Salt), Cooked Carrots (from Fresh), Always Fresh Dolmades. Cena: Hummus , Cottage Cheese , Always Fresh Roasted Peppers - Whole, Tomatoes, Sanitarium Vegie Delights Hot Dogs. Snacks/Altro: Coles Sour Worms, Chobani Fit Tropical , Nespresso Coffee Capsule, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong. Di più...
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1793 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 14 minuti, Greek dancing - 1 ora, Riposare - 16 ore e 34 minuti, Dormire - 6 ore e 12 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenji_the_cat
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