Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1269 kcal
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Gras: 72,91g | Prot: 116,67g | Carb: 39,72g.
Colazione: Bulla Thickened Light Cream, True Protein Premium WPI Rich Chocolate, Coffee, Almond Milk Unsweetened. Pranzo: Carrots, Ocean Rise Yellowfin Chunk Tuna Italian Style in Oil with Chilli. Cena: Butter (Salted), Woolworths Beef Mince - Lean, Broccoli, Carrots. Snacks/Altro: Woolworths Peanuts. Di più...
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1932 kcal
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Esercizio:
Walking - Work - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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