Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 46,95g | Prot: 106,31g | Carb: 73,28g.
Colazione: Сахар, Растительное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Перловая, Куриная Грудка Отварная. Cena: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вязанка Ветчина Филейская, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Nutgo Миндальный Батончик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Растительное Масло, Печень Говяжья. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiaDeh
|