Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 73,85g | Prot: 101,16g | Carb: 130,51g.
Colazione: Самокат Миндальное Молоко, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Индилайт Ветчина, Яйцо, Самокат Мука Рисовая Цельнозерновая, Первый Вкус Творог Классический 5%, Белая Дача Зелень. Cena: Нам Ням Блины с Красной Рыбой, Майонез, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Плов с Говядиной, Патисари Торт Сникерс. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgeniya9494
|