Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1062 kcal
|
Gras: 33,31g | Prot: 113,38g | Carb: 72,50g.
Colazione: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники ПП. Pranzo: Чука, Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Мидии Мясо Мидий, Чеснок, Приготовленная Морковь. Cena: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Energy Diet Грибной Суп. Snacks/Altro: California Gold Nutrition Коллаген, NL International ED Smart Classic «Вишневый Брауни», Простоквашино Молоко 1,5%, Арт Лайф Суп-Крем "Лесной", NL International ED Smart Classic Черничный Йогурт. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vera_chumarova
|