Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2193 kcal
|
Gras: 158,27g | Prot: 100,53g | Carb: 85,21g.
Colazione: Арктика Творог 5 %, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Белый Медведь Сметана 20%, Молоко 3,2%. Pranzo: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Котлета Свиная, Салат Оливье. Cena: Арктика Творог 5 %, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Белый Медведь Сметана 20%, Молоко 3,2%, Крутой Окер Ядра Семян Подсолнечника Жареные. Snacks/Altro: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Boatswain83
|