Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 74,04g | Prot: 86,35g | Carb: 96,59g.
Colazione: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Станция Молочная Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Магнит Яйцо Варёное , Семга Слабосоленая, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%, Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат, Александра Пирожок Печеный с Капустой. Cena: Fit&Sweet Корж Бисквитный, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Азбука Вкуса Мясо по-Французски, Магнит Яйцо Варёное , Салат с Курицей и Фасолью. Snacks/Altro: Шампиньоны Жареные, Красные Вишни. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Taekook_forever
|