Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 77,65g | Prot: 116,43g | Carb: 61,64g.
Colazione: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе. Pranzo: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Миндаль Миндаль, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Яйцо, La Tourangelle Масло Авокадо, ВкусВилл Семечки Очищенные Жареные, ВкусВилл Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная. Cena: Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Форель Радужная, Сырники 5%, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр. Snacks/Altro: ВкусВилл Семечки Очищенные Жареные, Сырники 5%, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|