Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2077 kcal
|
Gras: 92,59g | Prot: 104,83g | Carb: 204,31g.
Colazione: Curtis Чай Зеленый, Кофе с Молоком и Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Деревенским Творогом. Pranzo: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортильи Пшеничные Оригинальные, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Черкизово Ветчина Мясная. Cena: ВкусВилл Форель Стейк в Сливочном Соусе с Травами , Красные Помидоры, Mission Deli Тортилья. Snacks/Altro: Добрый Кока Кола без Сахара, Пицца Домашняя, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|