Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1106 kcal
|
Gras: 50,47g | Prot: 68,04g | Carb: 92,50g.
Colazione: Творожная Запеканка с Манкой, Растворимый Кофе (из Порошка), Campina Сливки Порционные, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки, Зеленый Листовой Салат, Каравай Кубани Чиабатта Яровая. Pranzo: Перекресток Плов с Курицей, Капустный Салат. Cena: Петелинка Куриная Голень Вареная. Snacks/Altro: Патрик и Мари Блины с Творогом, Кофе. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|