Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
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103,1 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2009 kcal
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Gras: 69,34g | Prot: 81,12g | Carb: 272,66g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Pranzo: Tim Hortons Regular Coffee (Large). Cena: Costco Butter Chicken, Basmati Rice (Cooked), Indian Flatbread Naan. Snacks/Altro: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Christie Good Thins Multigrain Rice Crackers , President's Choice Hot Red Pepper Jelly, L'Ancetre Goat Cheese, Banana Bread. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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