Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 94,74g | Prot: 47,27g | Carb: 157,84g.
Colazione: Snickers Snickers с Лесным Орехом. Pranzo: Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, SPAR Курица Запечённая с Картофелем. Cena: Апельсин, Шоколадница Фраппе Классический , Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Магнит Банан. Di più...
|
|
1973 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Homyachelo
|