Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
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118,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1789 kcal
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Gras: 60,54g | Prot: 114,57g | Carb: 198,85g.
Colazione: Banane, DM Bio Akazienhonig , Milbona Schmand, DM Bio Veganer Feinkostsalat wie Budapester Salat, Orangen, Milfina Butter , Roggenvollkornbrot, Kaffee. Pranzo: Seeberger Cashewkerne, Walnüsse, DM Bio Erbseneintopf mit Gemüse, Cocktailtomaten. Cena: Orangen, Möhren, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Zwiebeln, Cucina Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Altro: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Apfel, Sellerie, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Arla Bio Frische Weidemilch 3,8%. Di più...
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3076 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 34 minuti, Riposare - 14 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di natroli
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