Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
658 kcal
|
Gras: 36,51g | Prot: 43,31g | Carb: 39,83g.
Colazione: Яблоко, Лук, Жареное Яйцо, Помидоры, Nut Story Арахисовая Паста , Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Яйцо. Pranzo: Глобус Фасоль Красная Консервированная, Вареное Яйцо, Горчица, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Помидоры. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shelk3
|