Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2015
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2373 kcal
|
Gras: 79,41g | Prot: 207,71g | Carb: 209,68g.
Colazione: Olitalia Olej Ryżowy, Pilos Mleko 1,5%, Kawa, Zielony Listek Stevia, Sante Siemię Lniane, Pilos Serek Wiejski Lekki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Jajko Świeże. Pranzo: Rzodkiewka, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Lidl Filet z Kurczaka, Sonko Ryż Parboiled. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Olitalia Olej Ryżowy, Schab w Plastrach Lidl. Snacks/Altro: Ogórek (ze Skórką), Zott Jogovita, Olitalia Olej Ryżowy, Pilos Mleko 1,5%, Młyny Wodne Mąka Żytnia Typ 720, Lidl Jajko Świeże, Lidl Filet z Kurczaka. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|